Nesfit problemi??

[xelcuk]

Arkadaşlar Benim ailem il dısında genelde ben tek yasıyorum kahvaltı ve bazen aksam yemegi sorun oluyor.

Size danısacagım nokta Nesfit gevrek sütle karıstıyorum yiyorum cok seviyorum ancak Spor hocam yeme yag yapar felan dedi ama üstünde bircok vitamin mineral demir bulunur yazıyor yag yapacak bir yiyecek mi ve saglıklımı sizce?

 

[FtgO]

Arkadaşlar Benim ailem il dısında genelde ben tek yasıyorum kahvaltı ve bazen aksam yemegi sorun oluyor.

Size danısacagım nokta Nesfit gevrek sütle karıstıyorum yiyorum cok seviyorum ancak Spor hocam yeme yag yapar felan dedi ama üstünde bircok vitamin mineral demir bulunur yazıyor yag yapacak bir yiyecek mi ve saglıklımı sizce?

Amacın ne? Yağ yakmaksa sadece sabah kahvaltısında ye. Öğlen ve akşam öğünlerin yumurta, tavuk, lor peyniri gibi proteini bol, şekersiz besinler olsun.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/nesfit-tam-tah-ll-m-t35584.html
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi