Neler Almalıyım

[Rockson]

Selam arkadaslar daha öncede konu açmıştım ... Ama konu kilitlenmiş. Mod arkadaslar benim bu konuda bilgim yok forumu okudum ama yine de kararsızım tek istediğim görüşlerinizi almak ^^
Ben 17 yaşındayım 178cm boyundaym 55 kiloyum...Çok zayıfım.Hem kilo alıp hem kas yapmak istiyorum.Ama hangi markalardan hangi ürünleri kullanacağımı bilmiyorum.Sizlerden istediğim bana diyin ki şu markadan şunları şu kadar alacaksın ve böyle böyle kullanacaksın...Lütfen yardımlarınızı bekliyorum...Biraz acil durum.

 

[Despo]

Bu forumda her uye durum acil derse vay halimize. Bos yere basliginiz daha önce kilitlenmemis. Lütfen dikkat edin.

Her urun hakkinda yorumlar yazilmis bu forumda. Supplement arsivinden her kategoriden degisik urunlerin yorumlarini oylamalarini okuyabilir - görebilirsiniz.

Siz ilk basta sanirim protein tozu nedir, amino asit nedir gibi konulari okumalisiniz.

Bunlari ögrendikten sonra ürünleri arastirir yorumlari okursunuz.

Kolay gelsin.

Kilit