neden 50 kg ler yok

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan sigosla
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
50 Kg luk plakayi tutup kaldirip bara takmak hicte kolay olmasa gerek.
 
100 lük plaka neden yok cevap gayet basit
bir tarafa 100, diğer tarafa 100, etti mi 200
olimpik bar da 20 kilo
etti 220 kilo
bizim salonda dekor olarak kalır o ağırlık :)

ayrıca 50-100 kiloluk ağırlıkları bara taktığında öbür taraftan birirnin barı tutması şart devrilir yoksa, sıkıntılı yani
 
obensaltan dedi:
100 lük plaka neden yok cevap gayet basit
bir tarafa 100, diğer tarafa 100, etti mi 200
olimpik bar da 20 kilo
etti 220 kilo
bizim salonda dekor olarak kalır o ağırlık :)

ayrıca 50-100 kiloluk ağırlıkları bara taktığında öbür taraftan birirnin barı tutması şart devrilir yoksa, sıkıntılı yani
Genişletmek için tıkla...

olimpik bile değil bu daha incesi 4.5 kg :) 80 kg takıcam 20 kg leri birleştirip, peki siz kaç kilo kaldırıyorsunuz kol olarak ?

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:15 ----------
Aranel dedi:
Sakatlanmalara bile neden olabilir
Genişletmek için tıkla...

ama yabancı ülkelerde var mesela bir ağırlık 45 kg

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/52769_192568657547346_748814250_o.jpg

ayrıca kızın facei için :) https://www.facebook.com/pages/Bella-Falconi/138064129664466?ref=ts&fref=ts
 
sigosla dedi:
olimpik bile değil bu daha incesi 4.5 kg :) 80 kg takıcam 20 kg leri birleştirip, peki siz kaç kilo kaldırıyorsunuz kol olarak ?

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:15 ----------



ama yabancı ülkelerde var mesela bir ağırlık 45 kg

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/52769_192568657547346_748814250_o.jpg

ayrıca kızın facei için :) https://www.facebook.com/pages/Bella-Falconi/138064129664466?ref=ts&fref=ts
Genişletmek için tıkla...

O resimde 45 LBS yazıyor dikkatlice bakarsan oda 18-20 kilo civarında birseyler yapıyor sanırım.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı