ne yesem

[wheey]

bana cok güzel bir ögün mesela benım sabah kahvaltım
3yumurta beyazı
Lor peynırı bı kibrit kutusu kadar diyim
1kasık pekmez
5dilim pastırma
1kasık fındık ezmesi
dardanel ton
bal
yetmıormus gibi hıssedıorm tabi her sabah böle degıl haftada 5 gün ama

 

[AngryHun]

kahvaltıda ton balığı biraz ağır değil mi ?
ve pastırma yemenide tavsiye etmem sürekli çünki pastırmadaki yanındaki şeritin (keçeydi sanırım unuttum şimdi adını xD) vücuttan atılma süresinin bayağı bir uzun olduğunu okumuştum bir yazıda (3 gündü sanırım) onun yerine yumurtayı arttırsan senin için daha iyi olacaktır ve 1-2 tane sarısını yemelisin A vitamini&kolestrol gibi önemli besinler içeriyor..

 

[bycanertk]

konunun yerinin burası olduğuna emin msniz ??

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi