Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar 3 seneye yakın bu sporla ilgileniyorum ama devamlılığım yok 3 senede toplarsan 1 yıl olmamıştır bu fotoğraftaki vücudum 2 aylık bir çalışmadır. Beslenme ve antreman programı sıkıntım var bir türlü sistem oturtamadım.Ordan burdan internet vasıtasıyla program cıkartım çalışıyorum.Ama olmuyor nasıl ilerliceğimi bilmiyorum neyapmalıyım definasyon mu yoksa bulk mu
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
