Arkadaşlar ürünlerim Weider Mega Mass 2000 Weider Premium Whey Optimum Optimen Bsn Cellmass Muscletech aminofx pro series balık yağı Sizce bu kombinasyona eklemem veya çıkarmam gereken bişey varmıdır ?
Spora çok çok önce bi salona 3 ay yazılmıştım fakat 3 ay içinde 15 20 gün ya gittim ya gitmedim benden zayıf bi çocuk vardı onu gördüm hırslandım tekrar başladım 2 aydır düzgün bi şekilde gidiyorum boyum 1*80 kilom 64 Haftada 3 4 gün düzenli antrenman yapıyorum
Beslenmem ise Sabahları yumurta vs
öğlen yine karbonhidrat vs
akşam protein vsbench_O:hyper_
Spora çok çok önce bi salona 3 ay yazılmıştım fakat 3 ay içinde 15 20 gün ya gittim ya gitmedim benden zayıf bi çocuk vardı onu gördüm hırslandım tekrar başladım 2 aydır düzgün bi şekilde gidiyorum boyum 1*80 kilom 64 Haftada 3 4 gün düzenli antrenman yapıyorum
Beslenmem ise Sabahları yumurta vs
öğlen yine karbonhidrat vs
akşam protein vsbench_O:hyper_