Nasil bir supplement kombinasyonu yapsam ?

[KBV]

Merhaba arkadaslar.

Elimde Nitro-Tech var sadece. Glutamine, Kreatin , BCAA da alip hepsini kombin yapmak istiyorum sizce nasil olur ?



Not : Bu arada cahilligime verin BCAA ile amino asit toz ayni sey midir ? Sadece hap seklinde midir yoksa toz olanlari da var mi ?

Not-2 : Nitro-Tech'in icerisinde 1 olcekte 3 gr kreatin var o acidan da kararsiz kaldim.

Not-3: Protein ve amino asit ayni anda kullanilir mi ?

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi