Nasıl Kilo Alırım ? "

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan f5ng
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
sa ben 16 yaşındayım 55 kiloyum ve 1.80 boyundayım
nasıl kilo alırım ?
Aleküm selam.
Aramıza hoşgeldin , biraz foruma zaman ayır okumaya başla ARAMA tuşunu kullan çok fazla işine yarayacak emin ol.Naıl kilo alman gerektiği hakkında yeteri kadar konu ve paylaşılmış gerçek yazılar var hatta ve hatta resimleri olan arkadaşlarımızda var.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-almak-isteyenlere-t1680.html?t=1680


Mesela burdan başlayabilirsin okumaya.
Başarılar.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı