DOĞAN_MERT
Üye
Merhaba arkadaşlar forumunuza yeni üye oldum.Umarım güzel paylaşımlarda bulunuruz.
Benim sorunum aşırı zayıf olmam ve nasıl kilo alıp kas yapabilirim?
Ben ne yesem yaramıyor.acaba siz neler tavsiye edersiniz.
Body başlamayı düşünüyorum.Sizce bunu bende yapabilirmiyim
Boyum: 1.74
Kilom: 58
Lütfen yardım edin.cevaplarınızı sabırsızlıkla bekliyorum
Şimdiden teşekkür ederim.
Benim sorunum aşırı zayıf olmam ve nasıl kilo alıp kas yapabilirim?
Ben ne yesem yaramıyor.acaba siz neler tavsiye edersiniz.
Body başlamayı düşünüyorum.Sizce bunu bende yapabilirmiyim
Boyum: 1.74
Kilom: 58
Lütfen yardım edin.cevaplarınızı sabırsızlıkla bekliyorum
Şimdiden teşekkür ederim.