muscletech kombine tavsiyesi

[saboteur151]

öncelikle bu ürünlerden en iyi kas hacmini artıran kombine nasıl elde ederim
MUSCLETECH Nano Vapor
MuscleTech CellTech
MuscleTech Nitro-tech
OPTIMUM NUTRITION %100 WHEY PROTEIN GOLD STANDART

bunlardan sadece 2 tanesiyle kas hacmini artıracak nasıl kombine yapılır ?
ayrıca 1.5 senedir bodybuilding yapıyorum yaş 18 boy 1.82 kilo 80 (ilk defa supplement kullanıcam)

 

[mhmtgncr]

bence;nitro tech + on whey

 

[ihsanerol]

bence nitro-tech+celltech iyi bir kombine

 

[JohnAbruzzi]

bence nitro-tech+celltech iyi bir kombine

Bu kombineyi yapıyorum nitro teche diyebilcegim birşey yok ama cell-tech den pek memnun değilim özellikle 100 gr da 75 gr şeker bulunması hiç tatmin edici birşey değil kutunun yarısında bıraktım bunu gittikçe yağa dönüşme olasılığı yüksek karın bölgem zaten pek iyi değil

 

[Ec0]

nitro tech cell tech ama optimum %100 whey oda protein tozu

 

[Yusuf~~]

Muscletech Nanovapor ve optimum whey gold standart işini görecektir.

 

[jimraynor]

bence;nitro tech + on whey

Çok yanlış bir tavsiye hacim almak için iki farklı protein gereksiz. Bunlardan biri tercih edilebilir.

bence nitro-tech+celltech iyi bir kombine

Arkadaş çok haklı çok methini duyduk.

Bu kombineyi yapıyorum nitro teche diyebilcegim birşey yok ama cell-tech den pek memnun değilim özellikle 100 gr da 75 gr şeker bulunması hiç tatmin edici birşey değil kutunun yarısında bıraktım bunu gittikçe yağa dönüşme olasılığı yüksek karın bölgem zaten pek iyi değil

75gram karbonhidrat diyelim daha doğru olur. İçinde dekstroz, vitargo, maltodekstrin vs. var. İdmanınızı verimli yaparsanız yağlanma meydaha getirmez. Ama bu ürünün yanında yatmadan önceye yakın kalitesiz karbonhidrat tüketiminizi fazla tutarsanız yağlanma bundan ötürü olur.

Karnı takmayın iyi büyüynde karın yağlansın ne olacak.Sonra sağlam bir diyetle yakarsınız.