Muscle Juice Revolution 2600 Aldım Kullanmayı bilmiyorum Yardım bekliyorum

[tequleron]

S.a arkadaşlar kilo almak için Muscle Juice Revolution 2600 aldım arkadasındaki yazan talimatta ; Günde 532 ml su veya süte 4 ölçek ekleyin yazıyor bu biraz bana fazla geldide sizce nasıl kullanayım çalışmadan önce sonra bilgisi olan yardım ederse çok sevinirim iyi forumlar...

 

[tag]

antremandan sonra 4 ölçek ürünü suyla karıştırıp iç yatmadan önce de 2 ölçek kullanabilirsin

 

[Ondersim]

4 ölçek ürünü tek seferde içmek belli bir süre sonra seni soğutabilir tabi tercih meselesidir bu ama bence 4 ölçeği tek seferde içmektense 2 ölçek antrenmandan 1 saat önce ve diğer 2 ölçeğide antrenmandan hemen sonra içebilirsin veya 2 ölçek antrenmandan hemen sonra diğer 2 ölçeğide sabah kahvaltısından 1 saat sonra içebilirsin tercih sana kalmış.