Ben protein ağırlıklı bir diyet yapıyorum.Bu yüzden multivitamin kullanmayı planlıyorum.Almanya'dayım suanda biyerde satıldıgını görmüştüm ne önerirsiniz.Hangi markayı yada aldığım multivitaminin kalitesini nasıl anlarım.Yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum teşekkürler..