Arkadaşlar 7 aydır body-building yapıyorum.Tam da havaların soğudu şu aralar güzel kütle almak lazım.Hocam weider 2200le arasında çokta bir fark olmadığını( ki weiderda satıyor kendisi üstelik daha pahalı 
) söylüyor.Kullanan warmı nasıl bir aminodur?Boyum 1.77 kilom 75 günlük protein alımım 130gr civarı hiç bir suplement amino kullanmadım daha önce.
) söylüyor.Kullanan warmı nasıl bir aminodur?Boyum 1.77 kilom 75 günlük protein alımım 130gr civarı hiç bir suplement amino kullanmadım daha önce.