muay thai öğrenmek istiyorum yalnız ?

[Ramazanhill3445]

Kendi bölgemde en iyi hoca dedikleri bir hoca var salonuna gittiğimde haftanın 3 günü idman ver dedi. Ben daha önce fitness yaptığım için çok az geldi, sanki çok yavaş ilerleyeceğim gibi geliyor sizce de öyle mi yoksa ? ve birde çok özgüvensizim kavga konusunda kendimi savunma konusunda gerçekten bir sene içerisinde, kendimi iyi bir şekilde koruyabilir miyim. ? Bu arada güçlenmek için hem yemek hem supplement desteği mi de eksik etmeyeceğim.

 

[fightingforlife]

heryerde haftada 3 gün antrenman yapılır standart olarak zaten muay thai zor ve yorucu bir spor olduğundan dolayı bu rakam iyi bi rakamdır özgüven konusunda başladıktan bi süre sonra lisansın çıkar ve maçlara katılırsın dövüşe dövüşe özgüvenin artar hemde sokakta nasıl savunacağını öğrenirsin bana göre dövüş sporları arasında müsabakaları en korumalı (çıkarken kask dişlik kavallık safeguard dirseklik kullanılır) ve en sert spordur kesinlikle tavsiye ederim zamanla öğrenirsin sporu öğrendikce seversin