Kroenen
Üye
Malzemeler :
1 adet muz
50 gr special k
50 gr yular ezmesi
Yarim paketten biraz fazla bitter cikolata
Ve 1 bardak tam yagli sut
Yapilis :
Bitter ciklotayi blendir veya baska biseyle iyicene parcalayin muzlari ufak ufak dograyin ve butun malzemeleri birlestirin
Besin degeri :
794 kalori
25.92g yag
120g karbonhidrat
21.79g protein
1 adet muz
50 gr special k
50 gr yular ezmesi
Yarim paketten biraz fazla bitter cikolata
Ve 1 bardak tam yagli sut
Yapilis :
Bitter ciklotayi blendir veya baska biseyle iyicene parcalayin muzlari ufak ufak dograyin ve butun malzemeleri birlestirin
Besin degeri :
794 kalori
25.92g yag
120g karbonhidrat
21.79g protein