Sağol dostumGeçmiş olsun gerçekten çok moral bozucu bende bu başlığı görene kadar 1 hafta spor yapamayacağım diye içim içimi yedi resmen. 2-3 Aya rahat toparlanabilirsin vücudun sergilenmeye müsait değil şuan malum kış ayları yaza 4-5 ay var en kısa sürede toparlanman dileğiyle geçmiş olsun tekrardan![]()