mide kaslarını kardiyodan hemen sonramı çalıştırıyosunuz yoksa 1 gün cardiyo 1 gün me

[burak.erdem]

mide kaslarını kardiyodan hemen sonramı çalıştırıyosunuz yoksa 1 gün cardiyo 1 gün mekik mi çekiyosunuz kas yaparken aynı anda kardiyo yapılmaz kastande çok gider oz aman prensibinden söyledim

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : cardio, kardio, kardio ne zaman yapilmali



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi