sabrselam
Üye
Herkese selamlar , uzun bir aradan sonra tekrar forumdayım.
Bir sakatlık dönemi geçirdim , hala daha ufak da olsa devam ediyor.Bir kasılma sonucu boynumda şiddetli bir ağrı oluştu ve kas gevşetici-ağrı kesici 20 küsür iğne oldum.MR çektirdim ; doktor ufak bir fıtık olduğunu ancak bunun her insanda normal olabileceğini söyledi.Boyun ağrılarım devam ediyor...
Bu süre zarfında spor yapamadığım için haliyle kilo aldım.Ancak doktorun spor yapabilirsin onayından sonra yarından itibaren spora başlıyorum.L-Carnitin kullanmaya devam ediyorum.
Sormak istediğim soru ise şu ;
MHP'nin TakeOff ve Universal'in Animal Cuts ürünlerini aynı anda kullanmak istiyorum(Bunlar yağ yakıcılar) , yanına da kas yıkımını engellemek için BCAA veya Amino asit eklemek niyetindeyim.Baktığım kadarıyla yukarıda bahsettiğim yağ yakıcı iki ürün de sinefrin içeriyor.Yaşa ve kiloya göre alınması gereken sinefrin miktarını bulamadım.Bu konuda bir bilginiz var mı?Veya iki ürünü de aynı anda kullanmak yerine dönem dönem tekli kullanmak mı daha verimli olur?
Cevaplarınıza teşekkürler
Bir sakatlık dönemi geçirdim , hala daha ufak da olsa devam ediyor.Bir kasılma sonucu boynumda şiddetli bir ağrı oluştu ve kas gevşetici-ağrı kesici 20 küsür iğne oldum.MR çektirdim ; doktor ufak bir fıtık olduğunu ancak bunun her insanda normal olabileceğini söyledi.Boyun ağrılarım devam ediyor...
Bu süre zarfında spor yapamadığım için haliyle kilo aldım.Ancak doktorun spor yapabilirsin onayından sonra yarından itibaren spora başlıyorum.L-Carnitin kullanmaya devam ediyorum.
Sormak istediğim soru ise şu ;
MHP'nin TakeOff ve Universal'in Animal Cuts ürünlerini aynı anda kullanmak istiyorum(Bunlar yağ yakıcılar) , yanına da kas yıkımını engellemek için BCAA veya Amino asit eklemek niyetindeyim.Baktığım kadarıyla yukarıda bahsettiğim yağ yakıcı iki ürün de sinefrin içeriyor.Yaşa ve kiloya göre alınması gereken sinefrin miktarını bulamadım.Bu konuda bir bilginiz var mı?Veya iki ürünü de aynı anda kullanmak yerine dönem dönem tekli kullanmak mı daha verimli olur?
Cevaplarınıza teşekkürler