timsahtr
Üye
malzemeler:
1.meyve (ne oldugunun onemi yok. mevsim meyvelerinin hepsi gecerli)
2.pekmez ya da bal
3.mumkunse kuru kayisi, kuru incir, kuru uzum gibi kuru meyvelerden bir ya da birkaci
4.mumkunse findik fistik ceviz vs. biri ya da birkaci
5.yapacaginiz karisim miktarina uygun bi blender
bu saydiklarimin hepsini blender icine atip karistiriyoruz. isteyen protein de ekler. suan benim dolapta elma ve muz vardi. bunlarla yaptim. siz istediginiz meyveyle yapabiilrsiniz. mesela 5 6 tane cilek, hem tadini hem de rengini cok degistiriyor. bench_O
http://p1305.hizliresim.com/19/t/ng4y3.jpg
http://n1305.hizliresim.com/19/t/ng4z2.jpg
http://n1305.hizliresim.com/19/t/ng4zz.jpg
http://l1305.hizliresim.com/19/t/ng50k.jpg
1.meyve (ne oldugunun onemi yok. mevsim meyvelerinin hepsi gecerli)
2.pekmez ya da bal
3.mumkunse kuru kayisi, kuru incir, kuru uzum gibi kuru meyvelerden bir ya da birkaci
4.mumkunse findik fistik ceviz vs. biri ya da birkaci
5.yapacaginiz karisim miktarina uygun bi blender
bu saydiklarimin hepsini blender icine atip karistiriyoruz. isteyen protein de ekler. suan benim dolapta elma ve muz vardi. bunlarla yaptim. siz istediginiz meyveyle yapabiilrsiniz. mesela 5 6 tane cilek, hem tadini hem de rengini cok degistiriyor. bench_O
http://p1305.hizliresim.com/19/t/ng4y3.jpg
http://n1305.hizliresim.com/19/t/ng4z2.jpg
http://n1305.hizliresim.com/19/t/ng4zz.jpg
http://l1305.hizliresim.com/19/t/ng50k.jpg
