merhaba yeni başliyorum yardıma ihtiyacım var

[atilgans29]

merhaba ben atılgan

boyum 1.90
kilom 108
kilo vermek istiyorum nasıl verceğimi vermiyorum
120 kiloydum çok düzensiz kilo verdim 103 e düşmüştüm birden yine kilo aldım 108 oldum kilo vermek istiyorum kendime güvenim kalmadı hiç

nasil yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

yağ yakıcı yada amino asit önerenler var Clembuterol diye bişeyde önerdiler onu pek iyi bulmadım yardımcı olursanız sevinirim

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 07:54 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 07:18 ----------

merhaba ben atılgan
yas 17 18
boyum 1.90
kilom 108
kilo vermek istiyorum nasıl verceğimi vermiyorum
120 kiloydum çok düzensiz kilo verdim 103 e düşmüştüm birden yine kilo aldım 108 oldum kilo vermek istiyorum kendime güvenim kalmadı hiç

salona başliyicam bisiklet ile sadece koşsam yaza kadar zayif bi şekilde girebilirmyim istediğim kilo 85 80 civari

nasil yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

yağ yakıcı yada amino asit önerenler var Clembuterol diye bişeyde önerdiler onu pek iyi bulmadım yardımcı olursanız sevinirim

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________