Mekikle Yağ Eritmek

[firstclass]

Mekikle karın bölgesindeki yağları eritmek mümkün mü acaba? Göbekli değilim ancak cardio yapmadan sadece mekik / crunch vs. ile karın bölgesindeki yağları zamanla ertiebili miyim? Zaten bir beslenme programım var şuan. Şeker hiç tüketmiyorum. Yağ ise sadece yemeklerden alıyorum. Ekstra hiçbir şekilde yağ tüketmiyorum. Yani bb yaparken sadece mekik çekerek ve cardio fazla yapmadan karın bölgesindeki yağları eritip kasları ortaya çıkarmak mümkün mü? (1 ay içinde olsun demiyorum. Örneğin 3-4 ay içinde )

 

[adm78]

ben mekik çekiyorum karın hala şişkin ama altında kocaman kas kütlesi oluştu. deriyi kestirmek gerek

 

[Despo]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Kaynak belirtilmemiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi