mekik dışında

[nopilot]

merhaba uzun zamandırgünde 250 mekik çekiyorum ama ona ek olarak karın kası geliştirme konusunda baka bir hareket arıyorum hyper_
Teşekkürler

 

[demircan256]

Burdaki hareketleri yapmaya çalış

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kar-n-t204.html

Arama Kelimeleri : karın

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi