Maksimum Şınav Göğsümü Bitiriyior

[FitnessMerdo]

set set halinde 100 falan çekiyorum ama tek seferde geçen 30 çektim 3 gün acıdı 2 hafta sonra 40 çektim tek seferde acıdı ve çekemiyecek duruma geldim

 

[abseto]

ee bunun nesi anormal ki ? yani toplam 100 çekiyosun diye tek seferde 100 çekcek değilsin