Scarface # Tony
Üye
Erzurumda bir salona gidiyorum ve leg press yapiyorum baya zorlaniyorum sizce boyu kemik gelişimi engellermi ?
Fitnessa gidiyorum öyle ağırlık kaldırma halter vs yapmiyorum
Fitness ile boy uzayan oldumu ? tavsiye varmidir ?
Hangi hareketleri yapmim boy uzamasını engellemek için ?
Fitnessa gidiyorum öyle ağırlık kaldırma halter vs yapmiyorum
Fitness ile boy uzayan oldumu ? tavsiye varmidir ?
Hangi hareketleri yapmim boy uzamasını engellemek için ?