lat pulldown geniş tutuş...

[krizalits]

lat pulldown göğüse çekiş hareketinde elleri geniş tuttuğun zaman kanat ile bel kısmında olan bir kas gurubu var onuda çalıştırır mı?

 

[thebky]

benim bildiğim dar tutulduğunda çalışır dediğin kısımlar

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/lat-pulldown-hangi-tutu-hangi-t2634.html?langid=1

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi