L-Karnitin zararlı mı? ne kadar kullanılmalı?

[diyet1234]

Merhaba ben L-Karnitin hakkında bilgi almak istiyorum.
Bir çok yerde araştırdım ancak hala aklımda soru işaretleri var.Herhangi bir zararı var mıdır? Ne kadar kullanılmalı? Kilom 86 yaşım ise 17 böyle bir durumda ne kadar kullanılmalı, hangi ürün kullanılmalı, yoksa kullanmasam da olur mu yardımcı olursanız sevinirim fikir edinmek istiyorum.

 

[mehmetanil]

Yağ yakıcılar arasında en uygun olanı. Sağlık acısından bir zararını giç duymadım hatta diyetisyenler çatır çutur yazıyorlar.

Ne kadar kullanılmalı konusunda ise o sana kalmış ben her gün antrenman öncesi alıyordum.

1 kutu bana 1 ay gidiyordu ve 1 ay sonra bıraktım ama verim alamadığım için bıraktım.

Ancak 4 ay aralıksız kullanan arkadaşlarımız mevcut

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :l-carnitine



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi