l karnitin kullanmak istiyorum

[fbirfn]

yaşım 15 175 boy 73 kiloyum acaba bir zararı olurmu gerçekten çok zor kilo veriyorum 3 haftada yarım kilo vermişim sadece ve 1 ay olacak ama vücudumda hiç bir değişiklik olmayacak bence.

herneyse 3 gün ağırlık 2 gün kardiyo yapıyorum. görüşlerinizi almak istedim

hedefim 65 kilo %13-14 yağ oranı sanırsam şimdi 18 yağ oranım var. ve kaslı bir vücut(define)

 

[x10.]

ben de bu konuda aydınlanmak istiyorum.

 

[gazo0202]

İçeriğinde kafein olmayan bir tane alıp deneyebilirsiniz zararı olmaz ama çokta fayda sağlamaz.