L-Carnitine nasıl kullanmalı?

[warm]

merhaba arkadaşlar,

elimde WEIDER L-CARNİTİNE 300 mg tablet var.
Çalışma şeklim haftada 6 gün ve hergün bir bölge çalışıyorum ve
antreman yaklaşık 35-40 dk sürüyor ve peşine 45 dk kardio yapıyorum.

sizce L-Carnitine yi nasıl kullanmam lazım yardımcı olursanız sevinirim

 

[warm]

merhaba arkadaşlar,

elimde WEIDER L-CARNİTİNE 300 mg tablet var.
Çalışma şeklim haftada 6 gün ve hergün bir bölge çalışıyorum ve
antreman yaklaşık 35-40 dk sürüyor ve peşine 45 dk kardio yapıyorum.

sizce L-Carnitine yi nasıl kullanmam lazım yardımcı olursanız sevinirim

aç yada tok kullanımının avantajları varmıdır

 

[diez]

Lütfen başlık açmadan arama yapınız!

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/tags/lcarnitine/
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/tags/lcarnitin/