Merhaba arkadaslar ben Weider Liquid L-Carnitine 1500 mg *20 urununu alıcam fakat forumdan okudugum kadarıyla antremandan 15dk once 1000 mg alınması oneriliyor liquid ise.
1-)Peki ben tuplerden 2/3 sını içip digerinide diger antreman zamanımda (2 gun sonra) içsem birsey olur mu.duh
2-)Veya direk 1500 mg alsam fazla gelir miweightlifter
1-)Peki ben tuplerden 2/3 sını içip digerinide diger antreman zamanımda (2 gun sonra) içsem birsey olur mu.duh
2-)Veya direk 1500 mg alsam fazla gelir miweightlifter