Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
ben 1.5 aydan beri salona gidiyorum kardiyo bisiklet karın hareketleri olarak crunch,normal mekik plank side plank v-ups push thougrs gıbı ama hala uste 2 tane var bısey ama oda parcalanmaamıs tam ayrıca proteın tozu alıyorum ve kılom 55 su alltakıleri nasıl eritcem ya :sbench_Obench_Obench_Obench_O
Kardeş nasıl bir resim vede başlıktır bu...bir an önce resmi ufalt ve doğru şekilde konunu aç...bu şekilde vereceimiz yorumlar bilgiler zaten kilitlenecek...boşa yazmayalım...
Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.
Ayrıca bu boyutta fotoğraf eklemeyiniz!
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için burayatıklayınız