bn 17 yaşındayım bodye 2006 nisanda başladım haziranda verdim ağustosda ise dndümde ztn az olan kaslar tamemen erimipş gbydi şimdiise brz toparladı vücut.ama bnm sze 3 sorumolucak
1-vücut yağ oranım % 15 e çıktı buda kollarda yağlanma yaptı nsl koldaki bu yağları eriteblrm kolumsa 36 cm
2-argenine proteintozu glutemn createin bca kullanıorm bunların saatlemesi veya alınış sırası nsl olmalır bunlar vücudu iyi beslermi
3-17 yaşa gre 96cm göüs 114 cm omuz 36 cm kol nsl sizce yardımlarınızı bekliorm teşekkürler
1-vücut yağ oranım % 15 e çıktı buda kollarda yağlanma yaptı nsl koldaki bu yağları eriteblrm kolumsa 36 cm
2-argenine proteintozu glutemn createin bca kullanıorm bunların saatlemesi veya alınış sırası nsl olmalır bunlar vücudu iyi beslermi
3-17 yaşa gre 96cm göüs 114 cm omuz 36 cm kol nsl sizce yardımlarınızı bekliorm teşekkürler
