rainman_x1
Üye
arkadaşlar ben vücut geliştirme sporu yapmak istiyorum görev yaptığım yerde kondüsyon solonu var kafamıza göre girip ağırlık çalışıyoruz ama ben gerçekten yardım alarak bilinçli bişeyler yapmak istiyorum boyum 185 kilom 103 geçen seneden kullandığımız keratin ve protein tozu var bunun yanında ne gibi besin takviyesine ihtiyacım var ve nasıl bir çalışma izlemeliyim fotoğraflarımı yolluyorum neye ihtiyacım olduğunu söyler ve beni yönlendirirseniz gerçekten minnettar olurum şimdiden teşekkür ederim
