Yasım 17 bir yıldır fitness la uğraşıyorum ilk yıla göre fena sonuclar almadım. Arkadaşımla protein tozu almaya karar verdik ama bir kac sorum var ona göre son bir karar vericem.
1) hafif sivilce problemim var protein tozunun sivilcelere sorunu olur mu? Arttırır mı?
2) protein tozunu bu yıl kullanıp vücudumun durumuna göre gelecek sene bırakmayı planlıyorum ama düzenli çalısmaya devam edip doğal beslenicem. Sarkma olur mu kaslarda?
3) zararı en fazla içtiğin kola kadardır diyenler var, ama aynı zamanda cinsel konular da problem çıkaracağını söyleyenlerde açıklık getirebilir mısınız? Teşekkürler şimdiden.
1) hafif sivilce problemim var protein tozunun sivilcelere sorunu olur mu? Arttırır mı?
2) protein tozunu bu yıl kullanıp vücudumun durumuna göre gelecek sene bırakmayı planlıyorum ama düzenli çalısmaya devam edip doğal beslenicem. Sarkma olur mu kaslarda?
3) zararı en fazla içtiğin kola kadardır diyenler var, ama aynı zamanda cinsel konular da problem çıkaracağını söyleyenlerde açıklık getirebilir mısınız? Teşekkürler şimdiden.
