CrımınalBiceps
Üye
Ben bu haftasonu bodye baslıyorum. AYrıca 15kglik cift dumble seetide aldm.onla beraber evdede calısıcam. yaşım 15
Dikkat Kilo:105
Boy:1.70
fazla iyi kosamam
ama bilekten güçlüyüm (yani bilek güreşinde rakip tanımam)
direk 15kgla basladm dumblee kaldırmaya ancak yag yakıcı kullanmam zararlı olurmu cünkü kilo fazla onun icin kasların gözükeceğini sanmıyrm ölçüleri veriyim
göğüs:110 kol:36
göbek:115 kalça:110
bacak:71 ltfn yardımcı oln kas yapmak ıstorum
weightlifter
Dikkat Kilo:105
Boy:1.70
fazla iyi kosamam
ama bilekten güçlüyüm (yani bilek güreşinde rakip tanımam)
direk 15kgla basladm dumblee kaldırmaya ancak yag yakıcı kullanmam zararlı olurmu cünkü kilo fazla onun icin kasların gözükeceğini sanmıyrm ölçüleri veriyim
göğüs:110 kol:36
göbek:115 kalça:110
bacak:71 ltfn yardımcı oln kas yapmak ıstorum
weightlifter