Kum Çuvalı ile Vücut geliştirme

[boy59]

Merhaba forum ailesi.​

Sizlerden ricam olacak.Kum çuvalı ile vücut gelişimine katkıda bulunabilirmiyiz.Yoksa çeviklik kazanmak için bu bu çalışmayı yapmak daha mantıklıdır.Boks ile body buld. bir alakası var mıdır?

Forumlarda böyle konu rastlamadım sizlerden fikir almak istedim..Teşekkürler.

 

[cibernetik]

Böyle bir bağlantı kuramazsınız.
Hem yüzücü,hem koşucu olabilirmisiniz?

 

[HeavyDuty]

Kum torbasını planlı bir şekilde yumruklamak kondisyonunuzu arttırır.

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum...s-overtraning-t5775.html?t=5775&highlight=kum
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kum-torbas-t2685.html?t=2685&highlight=kum

Forumda böyle başlıklar var.
Nasıl efektif arama yapılacağı konusunu imzamdaki linklerden öğrenebilirsiniz.

Lütfen ilgili linklerden devam edelim.