Kreatin Yuklemesi Yapilmali mi Yapilmamali mi?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
L

legend1907

Üye
Arkadaslar kreatine baslcm kimi kaynaklar diyor ki yukleme yapmak ile yapmamak arasinda bir fark yok, bazilari diyor ki yukleme yapilmali dogrusu nedir? GNCde kreatin monohidrat aldim. Kutusunda ilk 4 gun gunde 28 tablet 4er saat araliklarla alin sonra antremandan once 4 sonra 3 olmak uzere 7 tablet diyor peki antremanin olmadgi gunler nasil alcm? Yukleme yapilmali mi?
 
Kutusunda yükleme yapman gerektiği yazıyor ama çok da önemli değil forumu araştırırsan yüklemenin gerekli olmadığını görürsün. Boş günlerinde kahvaltı ile birlikte alabilirsin
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : kreatine, creatine, gnc creatine



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı