kreatin kullanabilirmiyim

[literary59]

Merhaba 1.78 cm 72 kg biri kreatin kullanabilir mi ?

 

[imagine40]

Kreatin kullamak için boy ve kilo kriteri yoktur. Ne amaçla kullanıldığı bilinsin yeter.

 

[literary59]

Tamam teşekkür ederim.