Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bu adam powerlifting efsanesi, bu adami ilk defa 13 yil önce gördüm junior olarak 390 kg kaldirdi.
Rekorlari kirildi ama dünyada az var bunun gibi sporcu
benim favori atletlerimden birisi inanılmaz bir core kuvvetine sahip. kemer takmak yarışmalarda serbest olmasına rağmen takmadan rekor kırabiliyor. ayrıca muazzam bir kavrama kuvvetine sahip , el sıkışmak istemezdim. ayrıca kendisi bench press'te dar tutuşu savunuyor ,geniş tutuş ile yaptığı süre boyunca sakatlıklarla uğraşmış bu yüzden dar tutuşu tercih ediyor buna rağmen bench press'te de oldukça iyi.
ayrıca kendisi bench press'te dar tutuşu savunuyor ,geniş tutuş ile yaptığı süre boyunca sakatlıklarla uğraşmış bu yüzden dar tutuşu tercih ediyor buna rağmen bench press'te de oldukça iyi.