FatihinTorunu
Üye
Merhabalar ben 4 aydır spor yapıyorum ve supplement kombinasyonum böyle acaba eksiklerim varmı yada yanlısmı kullanıyorum
•Optimum gold whey protein (antremandan direk sonra)
•Optimum creatine (spordan direk sonra)
•Unıversal Gh Max (spordan önce 4 tablet yatmadan önce 2 tablet )
Beslenmeme elimden geldigince dikkat ediyorum
•Optimum gold whey protein (antremandan direk sonra)
•Optimum creatine (spordan direk sonra)
•Unıversal Gh Max (spordan önce 4 tablet yatmadan önce 2 tablet )
Beslenmeme elimden geldigince dikkat ediyorum