arkadaşlar bu spora başlayalı 3 hafta oldu benim ilk hedefim karnımdaki ve onun yanındaki yağları atmak 15 dk 10 ve 12 km hızla 2.500 km koşuyorum 15 dk bisiklet yapıyorum göbeğim biraz eridi ancak yan taraflarda yumruk gibi yağ sarkıkları kaldı tam böbreklerin üstünde onları hangi hareketlerle eritebilrim teşekkürler. bide nescafe nin yağ yakımına faydası varmıdır ?
Kolay gelsin arkadaşlar
- Konuyu başlatan Furkan39
- Başlangıç Tarihi
- Durum
thetramp
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum