Kol Kası Hakkında.

[MusTaFa45]

Selamun Aleyküm. Diğer konularada göz attım , bu kol kası gelişimi için.Burada beslenme ve dinlenme önemliymiş herhalde.benim sorunumda güç oluşuyor fakat kol kaslarım oluşmuyor.Acaba kilomdan alakalı yada doğru beslenmediğimden dolayı olabilirmi ?

Boyum : 1.67 Kilom : 72 Yaş : 13

Şimdiden Teşekkürler..
Saygılar..

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : dağ gibi bicepsler

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi