kilo vermek istiyorum :(((

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
mrb arkadaşlar ben 180 boyunda 93 kiloyum 12-13 kilo fazlam ve yağları yakmak istiyorum beslenme nasıl olmalıdır...

fitness salonuna gidiyorum...

cardio hakkında extra bilgi verirmisiniz...
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı