Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1.91 boyundayım ve 2.5 aydır diyetle birlikte spor yapıyorum. İlk 1.5 ay boyunca 119 kilodan 110 kiloya kadar düştüm fakat son 1 aydır kilo vermem durdu ve aksine 1 kilo aldım.. Nasıl bir beslenme şekli veya diyet önerirsiniz..?