öncelikle resimlerdeki tüyler için kusura bakmayın.. amele yanıgını da yüzüme vurmayın 
yaşım 17 , boyum 1.77 kilom 72
6 ay kickbox yaptim kickboxu bıraktım body e başlayacagim
baslayacagim derken ciddi anlamda degil, salona gıtmeyecegım ..
agırlıklarım var, barfix çekmeye uygun mekan var, düzenli ve disiplinli fakat salona para gıtmeden, hap kullanmadan tamamen güce dayalı calisacagim..beslenmem de sağlam olacak..
sizden yorum ıstedıgım şey kilom sizce yerınde mı , vucut tipim iyi mi
koşmama gerek var mı , yağı yakılacak yerlerim var mi
neler yapmamı önerirsiniz .. bu konularda yol gösterirseniz sevinirim

yaşım 17 , boyum 1.77 kilom 72
6 ay kickbox yaptim kickboxu bıraktım body e başlayacagim
baslayacagim derken ciddi anlamda degil, salona gıtmeyecegım ..
agırlıklarım var, barfix çekmeye uygun mekan var, düzenli ve disiplinli fakat salona para gıtmeden, hap kullanmadan tamamen güce dayalı calisacagim..beslenmem de sağlam olacak..
sizden yorum ıstedıgım şey kilom sizce yerınde mı , vucut tipim iyi mi
koşmama gerek var mı , yağı yakılacak yerlerim var mi
neler yapmamı önerirsiniz .. bu konularda yol gösterirseniz sevinirim

