sansar3457
Üye
Öncelikle Herkeze S.Aleykhum arkadaşlar..
Bu aralar v.g fena merak saldım v yapmak istiyorum fakat sınavlara hazırlandıgımdan dolayı salona gidemiyorum evde birçift dambıl aldım
öle bos bos duruyor evde sizce vücut yapalirmiyim acaba.. yada dambıldan
baska alabilecegim alet vardı
fexor hocanın evdeki calısma programına flan baktımda vucudumu duzelte bilirmiyim acaba
dip not:evde yata yata cok kilo aldım
BOY:180
KİLO:87
Bu aralar v.g fena merak saldım v yapmak istiyorum fakat sınavlara hazırlandıgımdan dolayı salona gidemiyorum evde birçift dambıl aldım
öle bos bos duruyor evde sizce vücut yapalirmiyim acaba.. yada dambıldan
baska alabilecegim alet vardı
fexor hocanın evdeki calısma programına flan baktımda vucudumu duzelte bilirmiyim acaba
dip not:evde yata yata cok kilo aldım
BOY:180
KİLO:87