darius98
Üye
Arkadaşlar öncelikle herkese merhabalar. Ben 4 aydır kick boks yapıyorum ve powerball almayı düşünüyorum. Bileklerim ince biraz ve yeteri kadar güçlü değil ve önkol kaslarınıda güçlendirdiğini duydum. Sizce almalımıyım. Bunu uzun süre kullanmam yumruklarımı yavaşlatmaz demi aksine güçlü ve hızlı yumruklar için ekstra yardımı olurmu?