Kendimi yetersiz görüyorum

[Svastika]

Merhaba arkadaşlar. 17 yaşındayım. 15 yasımdan beri bu sporu yapıyorum. Basladıgımda 55 kilo idim şu an 73 kiloyum boyum 1.83 civarı. Fotoğraflarım ektedir.

Çevremde bir çok insan iyi bir vücudum oldugunu söylemesine rağmen kendimi 2 seneye göre çok yetersiz buluyorum. Bir 40 cm kol, 105 üzeri bir göğüs olmalı iken benim kolum 37 göğüs 100 mesela. En basit olarak böyle şeyler canımı sıkıyor. İnce yapılı bir insan olmama rağmen karın kası da çıkmıyor bende, ordan da eksiliyim yani. Neyse içimi dökeyim dedim arkadaslar, cevap atan olursa sevinirim belki uplarım yarın

 

[Pink Zeppelin]

Yaş daha 17. İlerde canavar gibi olursun.

 

[@salihstrength]

Hocam programını değiştir spor beslenme uyku düzenini. istediğin hedefe doğru bir programla 2 senede çok iyi bi şekilde ulaşabilirdin.Bir şeyleri yanlış yada eksik yapıyorsun demekki aynı azimde devam et kas hafızası senin bunun telafisinde çok faydası olacaktır. Şimdiden Yolun açık olsun.

 

[ohnofor]

enteresan bi genetiğin var. sanki göğüs ve karın kasında omuzlarında çıkmış gibi

 

[Svastika]

enteresan bi genetiğin var. sanki göğüs ve karın kasında omuzlarında çıkmış gibi

nasıl yani anlayamadım