ffurkayakca
Üye
Birçok gainer firmasının besin içeriğinde maltodextrin olduğunu öğrendim.100 gr. maltodextrinde 400 e yakın kalori var bunun içine bir ölçek protein ve kreatin atıp antrenmandan sonra kullanmak kilo-hacim konusunda bir fayda sağlar mı?(Gün içindeki kaloriyi tamamlamak için bu karışım extra tüketilebilir)..Fiyat konusunda çok uyguna geldiği aşikar ama tat konusunda bir problem yaşatır mı bilmiyorum.Deneyenler illaki olmuştur cevaplarsanız çok iyi olur.
