Arkadaşlar merhabalar. Forumda yeniyim. Merak ettiğim birşey var. Bildiğim kadarıyla kaslarımız uzayabilen yapıdalar. Mesela kollarımızda bulunan kasları bir şekilde uzatabilirsek o zaman kolumuzuda uzatmış olur muyuz? Yada aynı şekilde bacaklarımızdaki kasları uzatabilirsek çeşitli egzersizlerle o zaman bacak boyumuzda uzamış olur mu?
Kasları Uzatmak Mümkün Mü?
- Konuyu başlatan gmuratt
- Başlangıç Tarihi
Boyunuzun veya bacağınızın uzaması için kemik yapınızın uzaması gerekir. Boy, kemik yapısına endekslidir. Basketbol oynamıyorsanız kemik yapınız kolay kolay değişmez. Dolayısıyla sorduğunuz sorunun cevabı kas uzatma/esnetme egzersizleri ile kol veya bacağın uzaması mümkün değildir.
octeniskrup
Üye
Forumda tekrar yazdiginizi gormek ne kadar guzel.
Egzersizin boy veya uzuv uzamasina etkisi yoktur.