''Futbolcularda sık görülen yaralanmalardan biri de kasıkta uyluğun iç-üst kısmında meydana gelen ağrılardır. Bacağı içe çeken kasların aşırı gerilmesi/zorlanması sonucu kasın kasığa (leğen kemiğine) yapışan tendonlarının (bağ) aşırı zorlanma/gerilmesi sonucunda kopması veya kemik yapışma noktalarını zorlaması kaynaklıdır.''
yazının kaynağı : https://www.bodyforumtr.com/threads/spor-ve-yaralanma-kas-yorgunluklar%C4%B1-y%C4%B1rt%C4%B1lm
eğer bu uyluk dediği yer tesislerin iç-üst kısmıysa aynısı bende var bikere bacak açarken oturmuştum küt diye ses geldi ogünden bugüne top oynarken ayağımı açıyorum geri çekerken gerilme oluyo kopcak gibi tedavisi nedir yardım lütfen
yazının kaynağı : https://www.bodyforumtr.com/threads/spor-ve-yaralanma-kas-yorgunluklar%C4%B1-y%C4%B1rt%C4%B1lm
eğer bu uyluk dediği yer tesislerin iç-üst kısmıysa aynısı bende var bikere bacak açarken oturmuştum küt diye ses geldi ogünden bugüne top oynarken ayağımı açıyorum geri çekerken gerilme oluyo kopcak gibi tedavisi nedir yardım lütfen
kickbox yaparken üst seviye tekme atarken olmuo sadece top oynarken dönemelerde sağ bacağımı sağa doğru veya sol bacağımı sola doğru atıp çektiğimde gerilme oluyo netürlü güçlendirici çalışma yapabilirim haftada 5 gün antreman yapıorum 
videoyu su an goremiyorum. ama musait zamanda bakarim. dr gittigimde sol bacagimin onune arkasina ve disina baski yapip itmemi soyledi onlarda bi sikinti yoktu. ancak bacagimin icine baski yapip bacagimi ice itmemi soyledi. ( acik olan bacagi kapamaya calismak yani ) dayanilmaz bi aci cekmistim. sakatlanan yere gore hareketi kisitlayan ve tam gecti derken daha kotu bicimde tekrarlayan illet biseydir. moralini bozmak istemem ama boyle 
az agirlikla baslayip zamanla baskiyi arttirabilirsin.